353 megtekinthető videó
Test kontrológia softball- a csípő, farizom megcélzásával
50
Test kontrológia softball- a csípő, farizom megcélzásával
4 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Test kontrológia
Core & more
43
Core & more
1 megtekintés
Core&more,
ONLINE EDZÉSTÁR
Small ball flow- egyensúly, stabilitás, koordináció
37
Small ball flow- egyensúly, stabilitás, koordináció
4 megtekintés
Core program,
Core&more,
ONLINE EDZÉSTÁR
Májusi lendület- mit, miért, hogyan?
83
Májusi lendület- mit, miért, hogyan?
2 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR
Core és mobilitás
55
Core és mobilitás
3 megtekintés
Aktív mobilizálás,
Core program,
Core&more,
ONLINE EDZÉSTÁR
Rapid no jumping cardio- tabatában
33
Rapid no jumping cardio- tabatában
7 megtekintés
Cardio,
No jumping cardio,
ONLINE EDZÉSTÁR
Aura erősítő kriya és meditáció
41
Aura erősítő kriya és meditáció
11 megtekintés
Jóga,
Meditációk,
ONLINE EDZÉSTÁR
Body toning farizom fókusszal
32
Body toning farizom fókusszal
2 megtekintés
Body toning,
Farizom,
ONLINE EDZÉSTÁR
Női jóga- Földüdvözlet
33
Női jóga- Földüdvözlet
9 megtekintés
Jóga,
ONLINE EDZÉSTÁR
Testébresztő aktív mobilizálás
29
Testébresztő aktív mobilizálás
4 megtekintés
Aktív mobilizálás,
ONLINE EDZÉSTÁR
No jumping cardio-tabata
46
No jumping cardio-tabata
3 megtekintés
Cardio,
No jumping cardio,
ONLINE EDZÉSTÁR
Meditáció hirtelen stresszre-sokkra
18
Meditáció hirtelen stresszre-sokkra
7 megtekintés
Meditációk,
ONLINE EDZÉSTÁR
Body sculpt workout
43
Body sculpt workout
4 megtekintés
Body toning,
Funkcionális edzés,
ONLINE EDZÉSTÁR
No jumping cardio tabata rendszerben
38
No jumping cardio tabata rendszerben
2 megtekintés
Cardio,
No jumping cardio,
ONLINE EDZÉSTÁR
Gerinc soft mobilizációja
42
Gerinc soft mobilizációja
4 megtekintés
Aktív mobilizálás,
ONLINE EDZÉSTÁR
Vinyasa flow és mantra éneklés
56
Vinyasa flow és mantra éneklés
6 megtekintés
Jóga,
ONLINE EDZÉSTÁR
Botos aktív mobilizálás
48
Botos aktív mobilizálás
2 megtekintés
Aktív mobilizálás,
Botos edzés,
ONLINE EDZÉSTÁR
Finom energetikai test átmosása pránával
53
Finom energetikai test átmosása pránával
5 megtekintés
Jóga,
ONLINE EDZÉSTÁR,
Pránajáma
Small ball flow- stabilizálás, egyensúly, kardió
43
Small ball flow- stabilizálás, egyensúly, kardió
5 megtekintés
Body toning,
Cardio,
Core program,
Core&more,
ONLINE EDZÉSTÁR,
Test kontrológia
Koordinácó, egyensúly, stabilitás
51
Koordinácó, egyensúly, stabilitás
3 megtekintés
Body toning,
Core&more,
Farizom,
ONLINE EDZÉSTÁR,
Test kontrológia
Gerinc mobilizáció és core fitball-on
45
Gerinc mobilizáció és core fitball-on
3 megtekintés
Aktív mobilizálás,
Core program,
ONLINE EDZÉSTÁR
Botos aktív mobilizálás-váll és csípő fókusszal
52
Botos aktív mobilizálás-váll és csípő fókusszal
2 megtekintés
Aktív mobilizálás,
Botos edzés,
ONLINE EDZÉSTÁR
Kriya az ismeretlen eredetű betegségekre, öngyógyító meditáció
62
Kriya az ismeretlen eredetű betegségekre, öngyógyító meditáció
5 megtekintés
Jóga,
Meditációk,
ONLINE EDZÉSTÁR
Jóga a rugalmas gerincért
62
Jóga a rugalmas gerincért
5 megtekintés
Jóga,
ONLINE EDZÉSTÁR
jóga a nyugodt alvásért
51
jóga a nyugodt alvásért
2 megtekintés
Jóga,
ONLINE EDZÉSTÁR,
Pránajáma
core HiiT tabata rendszerben
42
core HiiT tabata rendszerben
1 megtekintés
Core program,
HiiT,
ONLINE EDZÉSTÁR,
Tabata
Core&more- stop'n'go rendszerben
49
Core&more- stop’n’go rendszerben
0 megtekintés
Core&more,
ONLINE EDZÉSTÁR
Hosszú nyújtás
17
Hosszú nyújtás
1 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR
Egyensúly és stabilitás
55
Egyensúly és stabilitás
1 megtekintés
Core program,
ONLINE EDZÉSTÁR
Vízöntő erők tisztító áradata meditáció
60
Vízöntő erők tisztító áradata meditáció
6 megtekintés
Meditációk,
ONLINE EDZÉSTÁR
Instabilan a stabilitásért softball labdával
43
Instabilan a stabilitásért softball labdával
3 megtekintés
Core program,
ONLINE EDZÉSTÁR
Detoxikálást fokozó jóga 30 percben
30
Detoxikálást fokozó jóga 30 percben
4 megtekintés
Jóga,
ONLINE EDZÉSTÁR
Kontrológia aktív mobilizálásban
50
Kontrológia aktív mobilizálásban
1 megtekintés
Aktív mobilizálás,
ONLINE EDZÉSTÁR
Warrior set tabata
36
Warrior set tabata
4 megtekintés
Cardio,
ONLINE EDZÉSTÁR
Agni jóga- álló ászanák
57
Agni jóga- álló ászanák
2 megtekintés
Jóga,
ONLINE EDZÉSTÁR
Tabata cardio
37
Tabata cardio
4 megtekintés
Cardio,
ONLINE EDZÉSTÁR
PSOAS oldás jógával 20 percben
22
PSOAS oldás jógával 20 percben
7 megtekintés
Jóga,
ONLINE EDZÉSTÁR
Botos gerinc mobilizáció
50
Botos gerinc mobilizáció
1 megtekintés
Aktív mobilizálás,
Botos edzés,
ONLINE EDZÉSTÁR
20 perc irodai jóga
21
20 perc irodai jóga
4 megtekintés
Jóga,
ONLINE EDZÉSTÁR
jóga a PSOAS oldására
70
jóga a PSOAS oldására
2 megtekintés
Jóga,
ONLINE EDZÉSTÁR
Agni jóga- 90 perces gyakorlás
90
Agni jóga- 90 perces gyakorlás
4 megtekintés
Jóga,
ONLINE EDZÉSTÁR
Csípő és csavarás- szomatikus oldások
62
Csípő és csavarás- szomatikus oldások
5 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Szomatikus oldás
No jumping cardio
41
No jumping cardio
2 megtekintés
No jumping cardio,
ONLINE EDZÉSTÁR
Téli napforduló meditáció
42
Téli napforduló meditáció
5 megtekintés
Meditációk,
ONLINE EDZÉSTÁR
Újhold meditáció 12.13.
63
Újhold meditáció 12.13.
4 megtekintés
Meditációk,
ONLINE EDZÉSTÁR
Hamstrings rehabilitáció
38
Hamstrings rehabilitáció
2 megtekintés
Aktív mobilizálás,
ONLINE EDZÉSTÁR
Core Hiit
50
Core Hiit
3 megtekintés
Core program,
HiiT,
ONLINE EDZÉSTÁR
Erősítő aktív mobilizálás
52
Erősítő aktív mobilizálás
4 megtekintés
Aktív mobilizálás,
ONLINE EDZÉSTÁR
123456…8
4. / 8 oldal