353 megtekinthető videó
Botos aktív mobilizálás
44
Botos aktív mobilizálás
2 megtekintés
Aktív mobilizálás,
Botos edzés,
ONLINE EDZÉSTÁR
Funkcionális edzés
48
Funkcionális edzés
2 megtekintés
Funkcionális edzés,
ONLINE EDZÉSTÁR
No jumping cardio
50
No jumping cardio
2 megtekintés
Cardio,
No jumping cardio,
ONLINE EDZÉSTÁR
Kriya és meditáció- Kristálytisztává válni
72
Kriya és meditáció- Kristálytisztává válni
2 megtekintés
Jóga,
Meditációk,
ONLINE EDZÉSTÁR
Softball és mini band body toning
59
Softball és mini band body toning
1 megtekintés
Body toning,
ONLINE EDZÉSTÁR
No jumping cardio
46
No jumping cardio
1 megtekintés
Cardio,
No jumping cardio,
ONLINE EDZÉSTÁR
Agni jóga- a belső tűz felébresztése
76
Agni jóga- a belső tűz felébresztése
2 megtekintés
Jóga,
ONLINE EDZÉSTÁR
Yin jóga és inspiráló meditáció-a szív szabadsága
73
Yin jóga és inspiráló meditáció-a szív szabadsága
5 megtekintés
Jóga,
Meditációk,
ONLINE EDZÉSTÁR
Instabilan a stabilitásért- nagy labda és softball
52
Instabilan a stabilitásért- nagy labda és softball
1 megtekintés
Core program,
ONLINE EDZÉSTÁR
Bicepsz-tricepsz erősítés
48
Bicepsz-tricepsz erősítés
1 megtekintés
Body toning,
ONLINE EDZÉSTÁR
Kar-core párosok
51
Kar-core párosok
1 megtekintés
Core program,
Funkcionális edzés,
ONLINE EDZÉSTÁR
No jumping cardio
47
No jumping cardio
2 megtekintés
Cardio,
No jumping cardio,
ONLINE EDZÉSTÁR
Székes yin jóga és meditáció-sebezhetőségünk vállalása
77
Székes yin jóga és meditáció-sebezhetőségünk vállalása
3 megtekintés
Jóga,
Meditációk,
ONLINE EDZÉSTÁR
Súlyzós body toning
47
Súlyzós body toning
3 megtekintés
Body toning,
ONLINE EDZÉSTÁR
Párnás happy core
50
Párnás happy core
1 megtekintés
Core program,
ONLINE EDZÉSTÁR
Kar-core minibanddel
48
Kar-core minibanddel
2 megtekintés
Core program,
ONLINE EDZÉSTÁR
Yin jóga és inspiráló meditáció
69
Yin jóga és inspiráló meditáció
2 megtekintés
Jóga,
Meditációk,
ONLINE EDZÉSTÁR
Tavasz ébresztő flow jóga
55
Tavasz ébresztő flow jóga
3 megtekintés
Jóga,
ONLINE EDZÉSTÁR
Animal flow
48
Animal flow
3 megtekintés
Animal Flow,
ONLINE EDZÉSTÁR
Happy core '20- instabilan a stabilitásért
21
Happy core ’20- instabilan a stabilitásért
3 megtekintés
Core program,
ONLINE EDZÉSTÁR
Prána és Pránájáma mint energetikai rendszer
42
Prána és Pránájáma mint energetikai rendszer
0 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Pránajáma
no jumping TABATA
38
no jumping TABATA
1 megtekintés
No jumping cardio,
ONLINE EDZÉSTÁR,
Tabata
Instabilan a stabilitásért
53
Instabilan a stabilitásért
1 megtekintés
Core program,
ONLINE EDZÉSTÁR
Aktív mobilizálás- váll, csípő, boka fókusz
56
Aktív mobilizálás- váll, csípő, boka fókusz
2 megtekintés
Aktív mobilizálás,
Botos edzés,
ONLINE EDZÉSTÁR
Happy core súlyzóval
54
Happy core súlyzóval
1 megtekintés
Core program,
ONLINE EDZÉSTÁR
NyugalOHM- pránajáma és vezetett meditáció
43
NyugalOHM- pránajáma és vezetett meditáció
5 megtekintés
Meditációk,
ONLINE EDZÉSTÁR,
Pránajáma
HiiT total body
42
HiiT total body
1 megtekintés
HiiT,
ONLINE EDZÉSTÁR
Farizom építés, a medencefenék aktiválása
52
Farizom építés, a medencefenék aktiválása
4 megtekintés
Farizom,
ONLINE EDZÉSTÁR
Funkcionális botos full body edzés
55
Funkcionális botos full body edzés
2 megtekintés
Botos edzés,
Funkcionális edzés,
ONLINE EDZÉSTÁR
Stop and go body toning
54
Stop and go body toning
2 megtekintés
Body toning,
ONLINE EDZÉSTÁR
Softballos aktív mobilizálás
46
Softballos aktív mobilizálás
1 megtekintés
Aktív mobilizálás,
ONLINE EDZÉSTÁR
Hasfal regeneráló funkcionális edzés
54
Hasfal regeneráló funkcionális edzés
2 megtekintés
Core program,
ONLINE EDZÉSTÁR
Gerincátmozgató - hátrahajlító jóga
61
Gerincátmozgató – hátrahajlító jóga
1 megtekintés
Jóga,
ONLINE EDZÉSTÁR
Funkcionális core és farizom edzés
53
Funkcionális core és farizom edzés
2 megtekintés
Core program,
Farizom,
Funkcionális edzés,
ONLINE EDZÉSTÁR
Body toning
52
Body toning
3 megtekintés
Body toning,
ONLINE EDZÉSTÁR
Agni jóga, a belső tűz felébresztése
64
Agni jóga, a belső tűz felébresztése
3 megtekintés
Jóga
Vinyasa flow
50
Vinyasa flow
3 megtekintés
Jóga
Light cardio- tabata rendszerben
Light cardio- tabata rendszerben
1 megtekintés
Cardio,
ONLINE EDZÉSTÁR
Kar core fókuszos, botos edzés
45:58
Kar core fókuszos, botos edzés
1 megtekintés
Core program,
Funkcionális edzés
Meditáció, a szégyen transzformálása
38
Meditáció, a szégyen transzformálása
1 megtekintés
Meditációk
Alsó test fókuszos funkcionális edzés
43
Alsó test fókuszos funkcionális edzés
1 megtekintés
Funkcionális edzés
Funkcionális core edzés
56:31
Funkcionális core edzés
1 megtekintés
Core program,
Funkcionális edzés
Viszlát irodai testtartás
44
Viszlát irodai testtartás
0 megtekintés
Viszlát irodai testtartás
Súlyzós happy core
43
Súlyzós happy core
3 megtekintés
Core program,
ONLINE EDZÉSTÁR
Adventi aktív mobilizálás
46
Adventi aktív mobilizálás
0 megtekintés
Aktív mobilizálás
Happy core edzés
Happy core edzés
0 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR
Légzés technikák a nyugalmadért
Légzés technikák a nyugalmadért
0 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR
Váll és csípő aktív mobilizációja
Váll és csípő aktív mobilizációja
1 megtekintés
Aktív mobilizálás,
ONLINE EDZÉSTÁR
1…5678
7. / 8 oldal