A kategóriában levő tartalmat csak tagok láthatják.
gerinc átmozgató jóga
50
gerinc átmozgató jóga
6 megtekintés
Jóga,
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR,
START
Kreatív core gyakorlás
Kreatív core gyakorlás
5 megtekintés
Core program,
Core&more,
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR
Krèmes spenótos karfiol főzelék lazacpisztránggal
Krèmes spenótos karfiol főzelék lazacpisztránggal
2 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Zöldséges Csicseri lepény
Zöldséges Csicseri lepény
2 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Mákos rizspuding gránátalmával
Mákos rizspuding gránátalmával
0 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Szomatika és aktív mobilizálás
Szomatika és aktív mobilizálás
12 megtekintés
Aktív mobilizálás,
ONLINE EDZÉSTÁR,
Szomatikus oldás
MENTOR
Sült karfiol pirított csicseriborsóval – sárgarépás fetakrémmel
Sült karfiol pirított csicseriborsóval – sárgarépás fetakrémmel
3 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Kelkáposztás-burgonyás omlett reggelire
Kelkáposztás-burgonyás omlett reggelire
2 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Sütőtökös- almás krémleves- pirított dióval
Sütőtökös- almás krémleves- pirított dióval
3 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Női jóga-holdüdvözlet
20
Női jóga-holdüdvözlet
14 megtekintés
Jóga,
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR
Sült karfiol steak- római salátával, snidlinges kesukrém öntettel, lencsesalátával
Sült karfiol steak- római salátával, snidlinges kesukrém öntettel, lencsesalátával
6 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Sütőtökös- gesztenyetekercs
Sütőtökös- gesztenyetekercs
3 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Zöldborsó pörkölt harcsával és petrezselymes zabnokedlivel
Zöldborsó pörkölt harcsával és petrezselymes zabnokedlivel
2 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
deep core flow
30
deep core flow
3 megtekintés
Core program,
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR
Gombagombóc leves zsenge zöldségekkel
Gombagombóc leves zsenge zöldségekkel
2 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Reggeli tápláló zabkása
Reggeli tápláló zabkása
7 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Édesburgonya csónakok medvehagyma pestoval
Édesburgonya csónakok medvehagyma pestoval
4 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Nyisd meg a szíved- jóga
Nyisd meg a szíved- jóga
8 megtekintés
Jóga,
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR
Botos aktív mobilizálás- ászana előkészítő
Botos aktív mobilizálás- ászana előkészítő
8 megtekintés
Aktív mobilizálás,
Botos edzés,
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR,
START
Hagymás- cukkinis burgonya gratin
Hagymás- cukkinis burgonya gratin
4 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Krèmes céklasaláta
Krèmes céklasaláta
4 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Zabszelet szilvával vagy fügével
Zabszelet szilvával vagy fügével
3 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Könnyed flow jóga- állomások
Könnyed flow jóga- állomások
6 megtekintés
Aktív mobilizálás,
Jóga
MENTOR
szereTest vezetett relaxáció
szereTest vezetett relaxáció
6 megtekintés
Jóga,
ONLINE EDZÉSTÁR,
Relaxáció
MENTOR,
START
Happy core
Happy core
8 megtekintés
Core program,
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR
Sütőtökös rizottó- variációk
Sütőtökös rizottó- variációk
2 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Almás- diós rakott rizstésztás
Almás- diós rakott rizstésztás
2 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Tárkonyos karfiol leves- pirított fűszeres- csicseriborsóval
Tárkonyos karfiol leves- pirított fűszeres- csicseriborsóval
4 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Szomatika jógával
60
Szomatika jógával
9 megtekintés
Jóga,
ONLINE EDZÉSTÁR,
Szomatikus oldás
MENTOR
Body toning ászana alapokkal
Body toning ászana alapokkal
9 megtekintés
Body toning,
Jóga,
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR
Botos aktív mobilizálás
Botos aktív mobilizálás
7 megtekintés
Aktív mobilizálás,
Botos edzés,
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR
Sült padlizsános paprikakrém, csicseriborsó pogácsákkal, gránátalmával és rizzsel
Sült padlizsános paprikakrém, csicseriborsó pogácsákkal, gránátalmával és rizzsel
5 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Cukkinis répa fasírt
Cukkinis répa fasírt
6 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Pisztáciás- málnás kakaós palacsinta
Pisztáciás- málnás kakaós palacsinta
2 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Önátadás jógája
50
Önátadás jógája
11 megtekintés
Jóga,
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR,
START
11 perc meditáció- Ek Ong Kar Sat Nam Siri Wahe Guru
11 perc meditáció- Ek Ong Kar Sat Nam Siri Wahe Guru
11 megtekintés
Jóga,
Meditációk,
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR
Újfejes káposzta saláta pirított újburgonyával
Újfejes káposzta saláta pirított újburgonyával
6 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Paprikakrémmel rakott spenótos tészta
Paprikakrémmel rakott spenótos tészta
7 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Rakott padlizsán – mediterrán ízben
Rakott padlizsán – mediterrán ízben
4 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
body toning
40
body toning
7 megtekintés
Body toning,
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR,
START
Pránajáma iskola 2.- Nāḍī śodhana
24
Pránajáma iskola 2.- Nāḍī śodhana
1 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Pránajáma
MENTOR
Csokoládés tápióka puding
Csokoládés tápióka puding
5 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Hideg uborkaleves- zabos – tökmagos túrógombóccal
Hideg uborkaleves- zabos – tökmagos túrógombóccal
3 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Frissítő és tápláló görögdinnye saláta
Frissítő és tápláló görögdinnye saláta
5 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Warrior set 💥
47
Warrior set 💥
1 megtekintés
Cardio,
Core&more,
Funkcionális edzés,
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR
Csípő, gerinc és váll aktív mobilizálása
46
Csípő, gerinc és váll aktív mobilizálása
1 megtekintés
Aktív mobilizálás,
ONLINE EDZÉSTÁR,
Szomatikus oldás
MENTOR
Tzatziki saláta- fűszeres csicseriborsóval – burgonyával – saláta ágyon
Tzatziki saláta- fűszeres csicseriborsóval – burgonyával – saláta ágyon
7 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Tavaszi zöldséges tekercs mogyorószósszal
Tavaszi zöldséges tekercs mogyorószósszal
5 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
123…7
1. / 7 oldal