Csípő, gerinc és váll aktív mobilizálása
46
Csípő, gerinc és váll aktív mobilizálása
1 megtekintés
Aktív mobilizálás,
ONLINE EDZÉSTÁR,
Szomatikus oldás
MENTOR
Tzatziki saláta- fűszeres csicseriborsóval – burgonyával – saláta ágyon
Tzatziki saláta- fűszeres csicseriborsóval – burgonyával – saláta ágyon
7 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Tavaszi zöldséges tekercs mogyorószósszal
Tavaszi zöldséges tekercs mogyorószósszal
5 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Vöröslencsével rakott karfiol
Vöröslencsével rakott karfiol
7 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Testlélek simogató aktív mobilizálás
45
Testlélek simogató aktív mobilizálás
1 megtekintés
Aktív mobilizálás,
ONLINE EDZÉSTÁR,
Szomatikus oldás
MENTOR
no jumping cardio-tabata
40
no jumping cardio-tabata
1 megtekintés
Cardio,
No jumping cardio,
ONLINE EDZÉSTÁR,
Tabata,
Tabata edzés
MENTOR
Agni jóga- álló ászanák
Agni jóga- álló ászanák
1 megtekintés
Jóga,
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR,
START
Céklás hajdina lepény- Fetás céklakrémmel
Céklás hajdina lepény- Fetás céklakrémmel
5 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Fügével sült feta sajtos cékla saláta
Fügével sült feta sajtos cékla saláta
0 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Almás- mákos rétes rizslappal
Almás- mákos rétes rizslappal
5 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
happy core 25 percben
28
happy core 25 percben
5 megtekintés
Core program,
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR
Body toning
37
Body toning
4 megtekintés
Body toning,
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR
Pránajáma iskola- 1. Viloma pránajáma
30
Pránajáma iskola- 1. Viloma pránajáma
8 megtekintés
Jóga,
ONLINE EDZÉSTÁR,
Pránajáma
MENTOR
Harcsafilé ropogós bundában – kókuszjoghurtos karfiol salátával
Harcsafilé ropogós bundában – kókuszjoghurtos karfiol salátával
6 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Mákos- almás köles korongok
Mákos- almás köles korongok
0 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Jóga- A jelen megélése
55
Jóga- A jelen megélése
13 megtekintés
Jóga,
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR,
START
Core és mobilitás
28
Core és mobilitás
9 megtekintés
Aktív mobilizálás,
Core program,
Jóga,
ONLINE EDZÉSTÁR,
Szomatikus oldás
MENTOR
Édesburgonyás- tonhalas fasírt reggelire
Édesburgonyás- tonhalas fasírt reggelire
11 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Hideg burgonya krémleves kovászos uborkával
Hideg burgonya krémleves kovászos uborkával
4 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Burgonyás nudli- fahéjas szilvával
Burgonyás nudli- fahéjas szilvával
8 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Erős lábak
Erős lábak
1 megtekintés
Body toning,
Farizom,
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR
PSOAS oldása és hamstrings rehabilitáció
28
PSOAS oldása és hamstrings rehabilitáció
12 megtekintés
Aktív mobilizálás,
ONLINE EDZÉSTÁR,
Szomatikus oldás
MENTOR
Avokádó tócsni pirított bordáskellel és quinoával
Avokádó tócsni pirított bordáskellel és quinoával
8 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Reggeli édesburgonya toast avokádós tojáskrémmel, zöldségekkel
Reggeli édesburgonya toast avokádós tojáskrémmel, zöldségekkel
5 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Sült joghurt torta
Sült joghurt torta
5 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Női jóga és mély relaxáció
Női jóga és mély relaxáció
13 megtekintés
Jóga,
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR
Happy core - small ball és csúszka
Happy core – small ball és csúszka
11 megtekintés
Core program,
Core&more,
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR
Zabos-túró korongok
Zabos-túró korongok
3 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Spenótos- quinoás pogácsa
Spenótos- quinoás pogácsa
7 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Sült paprika krémleves spenótos – quinoás pogácsával
Sült paprika krémleves spenótos – quinoás pogácsával
1 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Töltsd újra magad - Kundalini jóga
50
Töltsd újra magad – Kundalini jóga
12 megtekintés
Jóga,
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR
Aktív mobilizálás- csípő és PSOAS
42
Aktív mobilizálás- csípő és PSOAS
6 megtekintés
Aktív mobilizálás,
ONLINE EDZÉSTÁR,
Szomatikus oldás
MENTOR
Édesítőszer és tartósítószer mentes baracklekvár főzés
Édesítőszer és tartósítószer mentes baracklekvár főzés
0 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Vörös lencseragu gesztenyével – burgonya fedővel
Vörös lencseragu gesztenyével – burgonya fedővel
1 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Sütőtökös- fetás spenótos pite
Sütőtökös- fetás spenótos pite
2 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Hatha jóga-erős lábak
33
Hatha jóga-erős lábak
8 megtekintés
Jóga,
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR
egyensúly, erő, stabilitás
43
egyensúly, erő, stabilitás
6 megtekintés
Body toning,
Core program,
Jóga,
ONLINE EDZÉSTÁR,
Test kontrológia
MENTOR
Fitball core
32
Fitball core
5 megtekintés
Core program,
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR
Sült burgonya rózsák spenót mártással
Sült burgonya rózsák spenót mártással
2 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Kókusztejszínes rizottó spárgával és édesköménnyel
Kókusztejszínes rizottó spárgával és édesköménnyel
1 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Quinoás- chia magos reggeli szederrel és áfonyával
Quinoás- chia magos reggeli szederrel és áfonyával
5 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Májusi saláta spárgával és eperrel
Májusi saláta spárgával és eperrel
0 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Kakaós piskóta meggyel, cseresznyével vagy sárgabarackkal
Kakaós piskóta meggyel, cseresznyével vagy sárgabarackkal
1 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Spenótos tojástekercs
Spenótos tojástekercs
0 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Rókagomba ragu polentával
Rókagomba ragu polentával
0 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Sült zöldséges ragu lencsèvel és burrátával
Sült zöldséges ragu lencsèvel és burrátával
0 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Receptek-Életteli Életmód Imola
MENTOR
Püffedt és karikás szemek? Soha többè!
23:47
Püffedt és karikás szemek? Soha többè!
0 megtekintés
Arcjóga,
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR
Arcfrissítő jóga- a kritikus szemhèj ès szemöldök területère
13:32
Arcfrissítő jóga- a kritikus szemhèj ès szemöldök területère
2 megtekintés
Arcjóga,
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR
1234…7
2. / 7 oldal