192 megtekinthető videó
Aktív mobilizálás - ritmus önmagaddal - Shine up 2. hét
40:53
Aktív mobilizálás – ritmus önmagaddal – Shine up 2. hét
1megtekintés
Aktív mobilizálás,
Létvágy,
Shine up
GuaSha Flow Monka Shine
54:31
GuaSha Flow Monka Shine
1megtekintés
Jóga,
Létvágy,
Shine up
🌿 Shine Up – 2. hét fókusz gyakorlat és affirmációs hanganyag (Lassulás és megérkezés)
02:47
🌿 Shine Up – 2. hét fókusz gyakorlat és affirmációs hanganyag (Lassulás és megérkezés)
7megtekintés
Létvágy,
Shine up
Budokon jóga
1:06:59
Budokon jóga
5megtekintés
Jóga,
Létvágy,
Shine up
PSOAS oldás jógával 20 percben
22:09
PSOAS oldás jógával 20 percben
6megtekintés
Létvágy,
Shine up,
Szomatikus oldás
Csontasszony - Shine up - 1. hét fókuszgyakorlata
02:23
Csontasszony – Shine up – 1. hét fókuszgyakorlata
16megtekintés
Heti fókuszgyakorlat,
Létvágy,
Meditációk,
Shine up
Shine up- megérkezés a testbe /1. hét 1. közös gyakorlás/
1:45:33
Shine up- megérkezés a testbe /1. hét 1. közös gyakorlás/
6megtekintés
Jóga,
Létvágy,
Pránajáma,
Shine up,
Szomatikus oldás
Shine up Napló- 1-2. hét: ritmus és biztonság
Shine up Napló- 1-2. hét: ritmus és biztonság
0megtekintés
Létvágy,
Shine up
20 perc jóga- tartást javító gyakorlatok
26:59
20 perc jóga- tartást javító gyakorlatok
2megtekintés
Jóga,
Létvágy
Shine up - 12 hetes program Nőknek, akik érzik, hogy több van bennük
Shine up – 12 hetes program Nőknek, akik érzik, hogy több van bennük
0megtekintés
Létvágy,
Shine up
Aktív mobilizálás csípő fókusszal
49:03
Aktív mobilizálás csípő fókusszal
6megtekintés
Aktív mobilizálás,
Létvágy
Body toning ászana alapokkal
44:01
Body toning ászana alapokkal
4megtekintés
Aktív mobilizálás,
Létvágy
Reményből születő béke - adventi jóga
56:23
Reményből születő béke – adventi jóga
4megtekintés
Adventi jóga kalendárium,
Jóga,
Létvágy
Strong full body
42:57
Strong full body
5megtekintés
Body toning,
Létvágy
A böjt csodája- megéléseim
1:06:55
A böjt csodája- megéléseim
1megtekintés
Előadások,
Jóga,
Létvágy
December 7. üzenete
December 7. üzenete
0megtekintés
Adventi jóga kalendárium,
Létvágy
December 4. üzenete:
December 4. üzenete:
0megtekintés
Adventi jóga kalendárium,
Jóga,
Létvágy
December 03. üzenete
December 03. üzenete
0megtekintés
Adventi jóga kalendárium,
Jóga,
Létvágy
Jóga- A jelen megélése
54:10
Jóga- A jelen megélése
3megtekintés
Jóga,
Létvágy
December 2. üzenete ✨
December 2. üzenete ✨
0megtekintés
Adventi jóga kalendárium,
Jóga,
Létvágy
December 1. üzenete - adventi jóga kalendárium
December 1. üzenete – adventi jóga kalendárium
0megtekintés
Adventi jóga kalendárium,
Létvágy
Adventi jóga - csendesedés és alapozás
57:19
Adventi jóga – csendesedés és alapozás
4megtekintés
Jóga,
Létvágy
Melegítő sültpaprika krémleves
Melegítő sültpaprika krémleves
0megtekintés
Létvágy,
Receptek-Életteli Életmód Imola
Vegán császármorzsa
Vegán császármorzsa
0megtekintés
Létvágy,
Receptek-Életteli Életmód Imola
Gesztenye golyók
Gesztenye golyók
0megtekintés
Létvágy,
Receptek-Életteli Életmód Imola
Hold ciklust enyhítő yin yoga és önmasszázs
36:15
Hold ciklust enyhítő yin yoga és önmasszázs
7megtekintés
Jóga,
Létvágy
Csípő és csavarás
39:25
Csípő és csavarás
5megtekintés
Aktív mobilizálás,
Létvágy,
Szomatikus oldás
Fluidity movement - a szív és elme harmonizálása
46:25
Fluidity movement – a szív és elme harmonizálása
6megtekintés
Aktív mobilizálás,
Létvágy
Cukkini krémleves sült vagy párolt zöldségekkel
Cukkini krémleves sült vagy párolt zöldségekkel
0megtekintés
Létvágy,
Receptek-Életteli Életmód Imola
Spenótos–édesburgonyás rizslaptekercs fetás–kapros ízekben
Spenótos–édesburgonyás rizslaptekercs fetás–kapros ízekben
0megtekintés
Létvágy,
Receptek-Életteli Életmód Imola
Botos aktív mobilizálás és szomatika - váll és csípő fókusz
52:42
Botos aktív mobilizálás és szomatika – váll és csípő fókusz
6megtekintés
Aktív mobilizálás,
Létvágy,
Szomatikus oldás
Heti fókuszgyakorlat: A határhúzás művészete
03:33
Heti fókuszgyakorlat: A határhúzás művészete
3megtekintés
Jóga,
Létvágy,
Meditációk
11.11. Misztikuma és női jóga
1:14:45
11.11. Misztikuma és női jóga
7megtekintés
Jóga,
Létvágy,
Meditációk
Őszi, ayurvédikus tanácsok és receptek
1:08:00
Őszi, ayurvédikus tanácsok és receptek
1megtekintés
Ajurvéda,
Létvágy,
Receptek-Életteli Életmód Imola
Erős karok
27:44
Erős karok
1megtekintés
Jóga,
Létvágy,
Test kontrológia,
Viszlát irodai testtartás
Napindító detox jóga
33:11
Napindító detox jóga
4megtekintés
Jóga,
Létvágy
Yin jóga – megengedni a lelassulást
53:36
Yin jóga – megengedni a lelassulást
8megtekintés
Jóga,
Létvágy
Hormonbarát édesburgonya–cékla–burrata gabonás tál
Hormonbarát édesburgonya–cékla–burrata gabonás tál
0megtekintés
Létvágy,
Receptek-Életteli Életmód Imola
Sült zöldséges lencsesaláta juharszirupos–mustáros öntettel
Sült zöldséges lencsesaláta juharszirupos–mustáros öntettel
0megtekintés
Létvágy,
Receptek-Életteli Életmód Imola
Céklás tormás saláta immunerősítésre
Céklás tormás saláta immunerősítésre
0megtekintés
Létvágy,
Receptek-Életteli Életmód Imola
40. heti fókusz gyakorlat: „Ami eddig elhozott, nem az visz tovább” - Mi köt még a múlt sérüléseihez?
05:06
40. heti fókusz gyakorlat: „Ami eddig elhozott, nem az visz tovább” – Mi köt még a múlt sérüléseihez?
2megtekintés
Heti fókuszgyakorlat,
Létvágy
Tanulj meg újra jól guggolni – alap mozdulatok a gyökerektől
44:44
Tanulj meg újra jól guggolni – alap mozdulatok a gyökerektől
2megtekintés
Aktív mobilizálás,
Létvágy
Sütőtökös kölesfelfújt szilvamártással
Sütőtökös kölesfelfújt szilvamártással
0megtekintés
Létvágy,
Receptek-Életteli Életmód Imola
Slow Flow Jóga – Őszinte kapcsolódás önmagunkhoz
55:03
Slow Flow Jóga – Őszinte kapcsolódás önmagunkhoz
6megtekintés
Jóga,
Létvágy
kezdd a reggeledet ezzel a 3 gyakorlattal
13:52
kezdd a reggeledet ezzel a 3 gyakorlattal
3megtekintés
Jóga,
Létvágy
Heti fókuszgyakorlat - Sebezhetőség, az őszinte tükör (október 25.)
Heti fókuszgyakorlat – Sebezhetőség, az őszinte tükör (október 25.)
0megtekintés
Heti fókuszgyakorlat,
Létvágy
Madártej pisztácia szórással ropogós gránátalmával
Madártej pisztácia szórással ropogós gránátalmával
0megtekintés
Létvágy,
Receptek-Életteli Életmód Imola
Cukkini krémleves sült vagy párolt zöldségekkel
Cukkini krémleves sült vagy párolt zöldségekkel
0megtekintés
Létvágy,
Receptek-Életteli Életmód Imola
1234
1. / 4 oldal