Kar core fókuszos, botos edzés
Kar core fókuszos, botos edzés
0 megtekintés
Core program,
Funkcionális edzés
MENTOR
Meditáció, a szégyen transzformálása
38
Meditáció, a szégyen transzformálása
1 megtekintés
Meditációk
MENTOR
Alsó test fókuszos funkcionális edzés
43
Alsó test fókuszos funkcionális edzés
1 megtekintés
Funkcionális edzés
MENTOR
Funkcionális core edzés
Funkcionális core edzés
0 megtekintés
Core program,
Funkcionális edzés
MENTOR
Viszlát irodai testtartás
44
Viszlát irodai testtartás
0 megtekintés
Viszlát irodai testtartás
MENTOR
Súlyzós happy core
43
Súlyzós happy core
1 megtekintés
Core program,
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR
Adventi aktív mobilizálás
46
Adventi aktív mobilizálás
0 megtekintés
Aktív mobilizálás
MENTOR
Happy core edzés
Happy core edzés
0 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR
Légzés technikák a nyugalmadért
Légzés technikák a nyugalmadért
0 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR
Váll és csípő aktív mobilizációja
Váll és csípő aktív mobilizációja
1 megtekintés
Aktív mobilizálás,
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR
Basic-max tabata edzés
33
Basic-max tabata edzés
1 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR,
Tabata
MENTOR
Gerinc fókuszos piramis edzés softball-al
Gerinc fókuszos piramis edzés softball-al
0 megtekintés
Viszlát irodai testtartás
MENTOR
Havi ciklust enyhítő yin jóga és önmasszázs
36
Havi ciklust enyhítő yin jóga és önmasszázs
2 megtekintés
Jóga
MENTOR
Székes basic edzés- betegségből visszatéréshez
44
Székes basic edzés- betegségből visszatéréshez
1 megtekintés
MENTOR,
START
Hengerezés
29
Hengerezés
2 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR
Funkcionális edzés
60
Funkcionális edzés
2 megtekintés
Funkcionális edzés,
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR
Yin jóga 40 percben
43
Yin jóga 40 percben
8 megtekintés
Jóga
MENTOR
Pilates flow
50
Pilates flow
0 megtekintés
Jóga
MENTOR
Kundalíni meditáció
28
Kundalíni meditáció
2 megtekintés
Meditációk
MENTOR
lÉLEK meditáció
27
lÉLEK meditáció
2 megtekintés
Meditációk
MENTOR
Viszlát irodai testtartás- váll és nyak lazítása 10 percben
17
Viszlát irodai testtartás- váll és nyak lazítása 10 percben
0 megtekintés
Viszlát irodai testtartás
MENTOR
LÉLEKzet meditáció
30
LÉLEKzet meditáció
3 megtekintés
Meditációk
MENTOR
Rózsaszín telihold- csípőnyitó vinyasa
Rózsaszín telihold- csípőnyitó vinyasa
19 megtekintés
Próba videók
Vezetett relaxáció Brigivel
Vezetett relaxáció Brigivel
13 megtekintés
Próba videók
Instabilan a stabilitásért- core program
Instabilan a stabilitásért- core program
12 megtekintés
Próba videók
Gerinc soft mobilizációja - minta videó
Gerinc soft mobilizációja – minta videó
13 megtekintés
Próba videók
Gerinc soft mobilizációja
Gerinc soft mobilizációja
2 megtekintés
ONLINE EDZÉSTÁR
MENTOR
1…567
7. / 7 oldal